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【コロナ】ストレスからの解放と楽に生きるコツ【テレビみない】

もしかして、意識全部がコロナに支配されて、日々先の見えない不安や恐怖と戦い、少しでも心のバランスをくずしたら、正常さを失ってしまう程の極限状態なの…?これもテレビの見過ぎ、ネットニュースで情報とりすぎの弊害なのだろうなぁ…不安と恐怖に支配されないために…
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